结肠炎是多发性肛肠疾病，给患者的生活和学习带来诸多不便，很多患者都有这样的疑惑，结肠炎要怎样来预防，其实结肠炎的预防很简单，养成好的生活习惯，结肠炎是完全可以预防的。那么，哪些方法能有效的避免结肠炎的发生？下面就由香河新开社区医院的专家给您介绍一下：

　　避免结肠炎发生的方法

　　1、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，结肠炎可适量食用。

　　2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。

　　3、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

　　4、结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　5、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　6、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　7、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　对于治疗直肠炎，香河新开社区医院的专家给出了我们答案：中西结合清肠平衡疗法，具有见效快，无疼痛，效果好、花钱少的特点，受到患者的欢迎。

　　中西结合清肠平衡疗法，以其安全、无痛、疗效好、不易复发等优点而迅速为患者所认可，成为目前治疗直肠炎最科学的疗法。能够迅速修复肠道黏膜，恢复肠道健康。

　　中西结合清肠平衡疗法的三大优势

　　1、协调脏腑，平衡阴阳：埋线的各种效应及刺激过程，形成一种复杂的刺激信息，通过经络的输入，作用于机体，导致功能亢进者受到抑制，衰弱者产生兴奋，起到调整人体脏腑功能，纠正阴阳的偏胜或偏衰的作用，使之恢复相对平衡。

　　2、疏通经络，调和气血：疾病与经络闭塞，气血失调有关，有“痛则不通，通则不痛”之说，埋线疗法有“制其神，令气易行”，使“经气”通畅而达到经络畅通的效果，故可疏通经络中壅滞的气血，使气滞血瘀的病理变化得以恢复正常。

　　3、补虚泻实，扶正祛邪：埋线的多种长期效应，既具有兴奋的作用，对身体功能减退、免疫力低下者有明显效果，即具有提高免疫功能、补虚扶正的作用。也可以通过特定的手法祛除实邪，逐寒去湿，泻除淤血，高效快速。达到邪去正自安的效果。

　　温馨提示：上述介绍的就是避免结肠炎发生的方法，希望可以帮助到大家，结肠炎比较多发，也给患者的生活和学习带来了很大的困扰，所以患者一定要注意结肠炎的预防，如果不小心患上结肠炎，应该重视结肠炎的治疗。为了方便广大有需要的朋友了解更多相关信息，香河新开社区医院特别开设专家在线咨询服务，与专家进行一对一交流。