吃香蕉能治疗便秘吗？香蕉治疗便秘这是很多人的观念意识，一旦发现自己排便的次数减少就盲目进食香蕉，可越吃却越排便困难，甚至导致排便周期更长，苦恼不堪。其实，香蕉起到润肠通便的作用，这一观念也是需要纠正的。下面香河新开社区医院肛肠科专家为我们介绍一下吃香蕉能治疗便秘吗。》》推荐阅读：便秘有什么危害

　　吃香蕉能治疗便秘吗

　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。而我们平时吃的都是经过催熟的，生的香蕉含有大量的鞣酸，催熟后的香蕉涩味一扫而净，香甜可口，但是鞣酸却还是藏身于香蕉，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，这就验证了为什么很多人吃了很多香蕉，便秘没有解决反倒更加严重了。》》您也有类似问题，点击咨询在线专家

　　治疗便秘，专家推荐香河新开社区医院。我院采用大肠水疗，有效治疗排泄疾病。

　　美国大肠水疗的特点：全电脑肠疗机控制下将与体温相一致的经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出再辅以轻柔的推拿按摩让你在安全舒适之中将粪便连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

　　美国大肠水疗的功效

　　1、全面改善肠胃功能：快速清除宿便，改善便秘、腹胀、腹泻、彻底治愈痔疮、预防大肠溃疡、大肠癌。

　　2、瘦身养颜：由体内源头真正排毒养颜，改善黑斑、痤疮及皮肤粗糙，针对啤酒肚效果显著。

　　3、强化肝，肾功能：清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力。

　　4、防病，防癌，缓解亚健康状态：迅速改善头痛、失眠、口臭、体臭。

　　5、净化血液，深层排毒：明显降低血脂、血糖、尿酸、有效改善末梢血液循环。

　　6、预防妇科病的保护伞：杀菌消炎，为女性外阴、肛门的清洁提供一体化方案。

　　温馨提示：富含膳食纤维的食物可以起到润肠通便作用，如苹果、燕麦、红薯、玉米、芹菜等粗粮。粗粮含有丰富的膳食纤维，因此在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃粗粮可以起到润肠通便的作用。粗粮的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。