精索静脉曲张怎么预防才能避免？

　　精索静脉曲张是男性在生活中常见的疾病之一，它的出现带来了极大的危害，不仅时刻危害着男性的身心健康，还影响了正常的生活和工作，所以男性要想避免疾病的发生，积极的做好预防工作是非常重要的。那么，精索静脉曲张怎么预防才能避免？下面由香河新开社区医院专家给您解答一下：

　　香河新开社区医院专家表示：男性生活中要保持心情舒畅，生活要有规律，避免疲劳，注意休息，多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，禁烟禁酒，忌刺激性食物等，这些对于预防精索静脉曲张是非常的重要的。

　　避免精索静脉曲张出现的方法

　　1、保持心情舒畅，生活要有规律，避免疲劳，注意休息。加强锻炼，提高身体素质和抵抗力，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

　　2、多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，禁烟禁酒，忌刺激性食物，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

　　3、控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节，因为精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关。

　　4、及时治疗泌尿生殖系统感染疾病，避免这些炎症感染侵蚀到精索造成精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张诱发的并发症

　　1、男性不育：据有关资料表示，由精索静脉曲张引起的男性不育，占比高达35%。

　　2、睾丸内部温度升高：经索静脉曲张会致使睾丸温度升高，而精子的产生是需要在特定的温度下才能进行，高温对于精子的产生来说无疑是致命的。

　　3、精索静脉压力增大：精索静脉曲张时，睾丸周围静脉丛血液淤滞，静脉压升高，妨碍睾丸新陈代谢。睾丸新陈代谢的废物不易排出，有碍精子生成。

　　温馨提示：上述介绍的就是避免精索静脉曲张出现的方法，希望可以帮助到男性朋友，预防精索静脉曲张不是太难的事，只要平时多注意一些细节，戒掉一些不良嗜好，定期体检等，才能防止疾病的发生。文章信息仅供参考，如需了解更多疾病治疗相关信息，请垂询24小时咨询热线：0536—3287111，也可以免费与专家进行一对一交流。