月经不调要怎么办

　　月经不调要怎么办？月经是我们的“好朋友”，正常情况下每个月都会定期看望我们一次，然而现在，很多女性的月经“时早来”“时迟来”，这种月经不正常的现象是源自生活环境，生活习惯、饮食、作息等影响，那么面对月经不调，女性怎么办呢?下面香河妇科医院（香河新开社区医院）专家为大家介绍月经不调要怎么办。

　　月经不调要怎么办

　　一、女性一定要注意自己的卫生，尽量不要让细菌进入你的身体。尤其是阴道的卫生女性一定要保持干净，月经期间不要进行性生活，避免细菌的进入。注意防寒保暖、预防过度的劳累。经血量比较多的，就要禁止食红糖。

　　二、女性月经不调要调整好自己的情绪。在月经期间一定要有个好的心情，个别在月经期会有乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、下腹发胀、腰酸、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，都是属于正常的，不需要太过于紧张。》》提交您的个人状况，专家帮您分析病情

　　三、女性月经不调饮食要科学，尤其是炎热的夏季，女性容易出汗，导致女性的缺乏水分，所以每天要多多喝水。血热的女性，在经期前最好多进食新鲜水果以及蔬菜，避免进食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。气血虚者日常就需要增加营养，例如：豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、羊肉等，避免进食生冷瓜果。

　　四、内裤要穿棉质的透风度好的。并且，还需要勤洗勤换，换洗的内裤还应该放在阳光下暴晒。》》经期肚子痛正常吗？专家告诉您

　　香河新开社区医院采用的“中西医结合调理”的方式调理女性的身体机能，达到治疗的效果。

　　中西医结合调理的优势

　　中医对女性月经不调的治疗有很成熟的研究，中医治疗月经不调效果显著。其优势已经远远超越了西药治疗。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。气滞型，可疏肝理气，打通血脉;对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型，可温经散寒，活血化瘀;对湿热型的则可清热拔湿，改善胞宫环境，从而达到整体调经的作用。

　　1、见效快：由于中西医结合调理对症施治，可以在第一时间看到治疗效果。

　　2、疗效持久：从病症根源入手，解决了西医“治标不治本”的缺陷，也避免了中西医结合调理，疗效有保障，复发几率小。

　　3、副作用小：采用精选中药制剂，避免了服用激素等药物引起的副作用和并发症，安全性高，副作用小。

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