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月经不调要怎么办?月经是我们的“好朋友”,正常情况下每个月都会定期看望我们一次,然而现在,很多女性的月经“时早来”“时迟来”,这种月经不正常的现象是源自生活环境,生活习惯、饮食、作息等影响,那么面对月经不调,女性怎么办呢?下面香河妇科医院(香河新开社区医院)专家为大家介绍月经不调要怎么办。
月经不调要怎么办
一、女性一定要注意自己的卫生,尽量不要让细菌进入你的身体。尤其是阴道的卫生女性一定要保持干净,月经期间不要进行性生活,避免细菌的进入。注意防寒保暖、预防过度的劳累。经血量比较多的,就要禁止食红糖。
二、女性月经不调要调整好自己的情绪。在月经期间一定要有个好的心情,个别在月经期会有乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、下腹发胀、腰酸、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,都是属于正常的,不需要太过于紧张。》》提交您的个人状况,专家帮您分析病情
三、女性月经不调饮食要科学,尤其是炎热的夏季,女性容易出汗,导致女性的缺乏水分,所以每天要多多喝水。血热的女性,在经期前最好多进食新鲜水果以及蔬菜,避免进食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。气血虚者日常就需要增加营养,例如:豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、羊肉等,避免进食生冷瓜果。
四、内裤要穿棉质的透风度好的。并且,还需要勤洗勤换,换洗的内裤还应该放在阳光下暴晒。》》经期肚子痛正常吗?专家告诉您
香河新开社区医院采用的“中西医结合调理”的方式调理女性的身体机能,达到治疗的效果。
中西医结合调理的优势
中医对女性月经不调的治疗有很成熟的研究,中医治疗月经不调效果显著。其优势已经远远超越了西药治疗。传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。气滞型,可疏肝理气,打通血脉;对于出现畏寒肢冷、有血块并伴随腹部胀痛的血寒血瘀型,可温经散寒,活血化瘀;对湿热型的则可清热拔湿,改善胞宫环境,从而达到整体调经的作用。
1、见效快:由于中西医结合调理对症施治,可以在第一时间看到治疗效果。
2、疗效持久:从病症根源入手,解决了西医“治标不治本”的缺陷,也避免了中西医结合调理,疗效有保障,复发几率小。
3、副作用小:采用精选中药制剂,避免了服用激素等药物引起的副作用和并发症,安全性高,副作用小。
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