女性阴道炎如何预防

　　【导读】女性应该如何预防尿道炎?大多数女性都会有尿道炎的困扰，尿道炎的发病率在众多妇科疾病中一直居于榜首，据有关数据表明，女性感染尿道炎的几率是男性的10倍，特别是已婚女性尿道炎更可能成为她们的常客。尿道炎若长久不治极易诱发各种妇科疾病，严重的甚至会导致不孕。那么女性朋友应该如何预防尿道炎?[有疑问，点击与在线专家一 对一的交流]

　　女性应该如何预防阴道炎?

　　1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　2、避免污染：引起尿道炎的细菌常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，好认真地冲洗肛门部位。

　　3、补充维生素C：天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　4、养成洗手习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。如您需了解更多有关尿道炎的信息，可直接点击在线咨询专家，专家将给予您详细的解答。

　　5、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　6、选择高质量的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　7、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　8、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　9、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　新婚后的女人也要在性生活中注意卫生，性生活中一些不卫生的习惯是新婚后的尿道炎患者病因。坚持每次性生活都清洁私处，避免过度疲劳。通过以上对女性如何预防尿道炎的详细介绍，希望女性朋友们能够重视对尿道炎的预防，如果发现什么问题应该尽早去医院做检查，以便得到及时的治疗。