怎么预防才能远离内分泌失调？

　　内分泌失调，算是女性中很是常见的妇科疾病了，尤其是在当今社会发展迅速，竞争压力大的局面下，很多女性工作生活上都要承受着压力，所以就更容易出现内分泌失调，专家表示，如果女性朋友长期患有内分泌失调，对健康是非常不利的。那么，怎么预防才能远离内分泌失调？下面由香河新开社区医院的专家给您解答一下：

　　远离内分泌失调的方法

　　1、注意心情和卫生工作

　　专家表示，女性如果总是处于过度紧张的情绪中，也势必会引起内分泌失调，所以平时建议大家很有必要控制自己的情绪，卫生工作也要做好，注意清洗外阴等。

　　2、营养要均衡

　　日常的饮食中，每天的饮食都要注意高蛋白物质的摄入，蔬菜水果也要适量吃，但不宜吃过度辛辣刺激的食物，多吃新鲜食物。

　　3、提高性生活的质量

　　性生活还与内分泌有很大的关系，平时夫妻生活中，要注意讲究性生活质量，讲究性生活频率，过于频繁的性生活、不卫生的性生活都会导致女性出现内分泌失调，从而引起内分泌失调性不孕。

　　香河新开社区医院的中西医结合调理是治疗内分泌疾病的有效方法。

　　中西医结合调理与单纯中医或西医的不同体现在，将传统的中医中药知识和方法与西医西药的知识和方法结合起来，中西医学相互补充，取长补短，诊治疾病，能标本兼顾，缓解症状的同时能够对人的机能进行全面调理。

　　“中西医结合调理”具有四大独特优势

　　1、专项检测，明确病因。根据世界卫生组织“27GMS排查法”，结合先进的检测技术和设备，全面检测、整体排查，明确病因，为治疗提供强有力的依据。

　　2、中西结合，标本同治。中医固本培元、补肾养精，西医消炎杀菌、调节神经及内分泌，中西医结合取长补短标本同治，消除病因。

　　3、全面治理，确保疗效。病因、病灶、神经、内分泌全面治理。

　　4、针对性强，治疗彻底。因人、因时、因病、因证科学的采用个性化的治疗方案，进行全方位、多层次的系统治疗，将治疗上升到一个新的高度。

　　温馨提示：上述介绍的就是远离内分泌失调的方法，希望能帮助到女性朋友，女性在平时要积极的做好预防和护理工作，饮食要合理，多锻炼身体，不要长期熬夜等，才能避免疾病的发生。为了方便广大有需要的朋友了解更多相关信息，香河新开社区医院特别开设专家在线咨询服务，与专家进行一对一交流。