如何预防子宫内膜异位症

　　如何预防子宫内膜异位症？长期久坐使得来月经的时候没能让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起子宫内膜异位症，“久坐族”应该多加食用的一些蔬菜。办公室女性由于工作需要，常常长期坐着，缺乏锻炼，久而久之，一些疾病就上门了，例如长期久坐使得来月经的时候没能让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起子宫内膜异位症。下面香河新开社区医院专家为大家介绍如何预防子宫内膜异位症。》》文章太枯燥，点击咨询在线专家

　　如何预防子宫内膜异位症

　　“久坐族”应该注意日常保健，不要坐出一身病来！下面就来介绍一下“久坐族”应该多加食用的一些蔬菜。

　　一、韭菜。有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。

　　二、莴苣。具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。

　　三、红薯。凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

　　四、菠菜。菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　五、空心菜。含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

　　香河新开社区医院自2005年至今凭借专家、技术服务等实力，经历10年时间被香河地区都市女 性公认 为妇科品牌领导者。先后获得政府及大众的认可。

　　一、医院先进技术

　　香河新开社区医院医疗技术雄厚，科室、设备齐全，专科特色突出的高规格、现代化的3H妇产医 院。医院对于治疗妇科炎症，子宫疾病，生殖感染、妇科整形、乳腺疾病、人流手术等妇科疾病优势突 出。

　　二、妇科权威专家

　　香河新开社区医院技术力量雄厚，拥有一支医德好、医风正、医术精湛、服务至优专家队伍，同 时为了提高对疑难重症的诊治水平，还特聘国际着名专家作为各科室技术骨干及学科带头人，开展多领 域的科研开发、交流合作。

　　三、国际合作

　　香河新开社区医院作为专业妇科医院所开设的科室和配备的技术、人才几乎涵盖了所有妇科常见 病、多发病的诊断和治疗。长期开展全球性的的合作，引进最新技术设备，严格按照国际标准。

　　温馨提示：子宫内膜异位症对女性的危害是不容小觑的，所以在这里提醒广大的女性朋友，在生活中一旦发现自己有疾病的早期症状，应及时的到子宫的医院接受正规的检查，做到早发现、早治疗，不要错过疾病的最佳治疗时间。