青春期男女由于青春期激素分泌很多，同时皮脂腺旺盛导致许多人都患有痤疮，特别是女性脸上出现痤疮非常影响个人形象。那么，怎么预防才能避免脸上出现青春痘？下面由香河新开社区医院专家给您解答一下：
避免脸上出现青春痘的方法
一、日常饮食不当非常容易引发痤疮，具体来说少食肉和油腻的食物及甜食和辛辣的食物，多摄取富含维生的食物，特别要多吃蔬菜和水果。
二、日常中充满各种辐射，专家提醒电脑的辐射对皮肤是很不好的，不要老是长在电脑旁边玩游戏和做看电视。
三、注意休息质量，不要熬夜，养成准时作息的好习惯，一般11至凌晨3点是较佳睡眠期。
四、我们都知道运动是较能改善我们体质的一项了，可以帮助我们把体内的毒素排出来，也可以适当的舒缓压力。
香河新开社区医院的专家给出了我们答案：中西医三联理疗，治标更治本。
●全面杀菌，消除毛囊内的细菌感染。青春痘的产生绝大多数都和细菌的感染有关。我院对患者先进行感染病菌的检测，查出是哪种感染菌后，再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌，及时消除感染因素，为后期治疗作好准备。
●中医中药综合调理机体环境，平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环。青春痘的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是青春痘产生的直接原因。我院采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，全面清除青春痘产生的土壤。
●青春痘光动力理疗治疗系统：美肤，不留疤痕。前二者主要是去除疾病，而光动力治疗系统则能达到美肤的效果，实现治愈青春痘后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，激活皮肤细胞活力，增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积，使皮肤光洁、平滑，无疤痕。
温馨提示：上述介绍的就是避免脸上出现青春痘的方法，希望可以帮助到大家，平时大家要合理饮食，多锻炼身体，不要有太大压力等，才能避免青春痘的出现。文章信息仅供参考，如需了解更多疾病治疗相关信息，请垂询24小时咨询热线：0536—3287111，也可以免费与专家进行一对一交流。
